Почему при климаксе болит голова

Содержание

Головные боли при климаксе — виды терапии

Почему при климаксе болит голова

Климакс — это состояние женщины, обусловленное прекращением нормальной работы репродуктивной функции, обычно продолжающееся от 2-3 до 10 лет, и характерное для представительниц старшей возрастной группы.

Не будучи в целом болезнью, климакс сопровождается множеством неприятных проявлений, в числе которых — головная боль.

Она может быть как ноющей, слабо выраженной, так и острой, которую невыносимо терпеть.

Такие симптомы возникают далеко не у всех женщин, и нельзя сказать, что головные боли при климаксе — непременные его спутники. Однако эта проблема распространена достаточно широко. Симптомы и лечение данного недуга рассмотрим ниже.

Симптомы проявления

Основным признаком климактерических головных болей является то, что по длительности они могут быть продолжительными, в некоторых случаях — от нескольких часов до целого дня и практически никак не реагируют на обычные обезболивающие средства.

Такие боли сопровождаются скачками давления, за счет чего могут усиливаться.

Часто пропадает аппетит, возникает чувство тошноты, однако до рвотного рефлекса доходит редко.

Для того, чтобы определить причину и назначить, необходимо полное обследование организма. Чаще всего головные боли при климаксе сопровождаются и другими характерными симптомами, такими, как:

  • Давление. При перестройке организма могут возникать приступы резкого головокружения, связанные со скачками давления.
  • Приливы. Свойственное климаксу явление, когда женщину бросает в жар, выступает пот и ухудшается самочувствие, изредка случается потеря сознания. Длительность прилива индивидуальна и составляет от нескольких секунд до нескольких минут. О том что он закончен, говорит чувство жара, резко сменяемое холодом.
  • Повышенная возбудимость. Женщина начинает раздражаться по пустякам, ее могут мучить бессонница и тревожное состояние.

Кроме этих, чаще всего проявляющихся признаков, иногда дают о себе знать сбои в работе мочеполовой системы. Появляются подобные проблемы чаще всего вместе с сопутствующими негативными факторами в жизни женщины: стрессы, отсутствие половых контактов, заболевания других органов. Все это может приблизить наступление климакса.

Некоторые специалисты выводят связь между возрастом, в котором наступает климакс, и питанием: пища, содержащая большое количество фитоэстрогенов, к примеру, продукты из сои, темное пиво, продлевает период фертильности женщины.

Признаки головных болей при климактерическом периоде

Признаки таких болей аналогичны тем симптомам, по которым можно определить, что они связаны именно с изменениями в организме, связанными с климаксом.

Эти боли:

  • достаточно долго длятся;
  • по характеру — ноющие, появляются спонтанно, сопровождаются тошнотой и рвотой;
  • возникают у женщин в возрасте 40-45 лет;
  • практически не лечатся обычными обезболивающими;
  • возникают одновременно с другими признаками климакса.

При постановке диагноза врачи учитывают все эти признаки. Несмотря на то, что климакс — это не болезнь, не следует игнорировать нарушения в организме, связанные с ним. Это чревато такими последствиями, как инсульт.

Схожие симптомы могут вызывать и другие опасные болезни, в том числе опухоли головного мозга и аневризмы.

Поэтому, даже если срок их начала совпадает с временем гормональной перестройки, следует пройти дополнительные обследования для исключения угрожающих жизни состояний.

Как понять, чем вызвана боль?

Причин для появления головных болей при климаксе множество, однако можно выделить четыре основных:

  • раздражение нервов;
  • патологии шейного отдела позвоночного столба;
  • резкие скачки давления;
  • проблемы с сосудами головного мозга.

Причем боль, локализующаяся в различных частях головы, может быть следствием абсолютно разных проблем.

В области висков ощущается боль, возникшая вследствие высокого внутричерепного давления, вегетососудистой дистонии (ВСД), воспаления тройничного нерва и нервов челюсти, воспалительных процессов внутри головного мозга, атеросклероза.

В задней части черепа неприятные ощущения вызывают проблемы с шейным отделом позвоночника, невралгия, проблемы с сосудами в затылочной части головы.

Место, в котором находится очаг боли, помогает определить основную ее причину и прописать соответствующие медикаменты.

Не следует увлекаться самодиагностикой и принимать лекарства без назначения специалиста — для точного диагноза часто требуется МРТ, ультразвуковое обследование головы и целый комплекс анализов.

Медикаментозная терапия

В первую очередь требуется устранить непосредственную причину патологических процессов — нарушения гормонального фона. Чтобы добиться этого, врачи прописывают гормональные препараты. Некоторые из них содержат только эстроген, например, Дивигель, Прогинова и Свестин.

Также это могут быть лекарственные препараты, в состав которых помимо эстрогена входят также андрогены или прогестерон.

Это такие лекарства, как Фемостон, Анжелик, Ледибон, Амбоикс, Дивина, Норкулут.

Кроме того, нередко применяются препараты, которые только регулируют активность эстрогенов, к примеру, Овестин.

Если лечение гормональными средствами не дает необходимого результата, врач может назначить безгормональную терапию, которая будет включать в себя прием витаминов, препаратов-нейролептиков и средств с фитоэстрогенами, такими, как Ременс, Трибестан, Фенимал, Климаксан.

Также могут быть необходимы антидепрессанты, гомеопатические препараты и лекарства, относящиеся к психотропным стимуляторам. Все эти медикаменты может назначить только специалист, самостоятельный прием запрещен, так как может вызвать ухудшение состояния и появление новых нарушений в работе организма.

Дозировки препаратов в каждом случае индивидуальны, и зачастую не получается сразу прийти к оптимальному варианту. Иногда приходится сменить несколько средств.

Как снять приступы головной боли без лекарств?

Если по каким-то причинам нет возможности лечиться медикаментами, а приступы головной боли мешают здоровой жизни, то существуют альтернативные методы, позволяющие ее ослабить. Например, в момент приступа можно принять ванну с теплой водой, в которую добавлен настой хвои, мяты или валерьяны.

Кроме того, фитотерапевты рекомендуют для нормализации гормонального фона скорлупу грецких орехов и сосновые почки.

Такие отвары не только уменьшат симптомы климакса, но и укрепят весь организм.

При болях в голове можно выпить отвар из зерен овса, он является болеутоляющим средством, также эффективными считаются мелисса, ромашка, липа. В аптеке нетрудно найти как отдельные травы, так и сборы для приготовления настоя.

Кроме медикаментов и фитотерапии стоит учитывать и гомеопатические средства лечения. Несмотря на то, что некоторые специалисты считают их эффект незначительным, во многих случаях проводимое ими лечение не уступало применению обычных лекарств. Распространенными гомеопатическими средствами при климаксе являются Климактоплан, Ременс, Гинекохель.

Народные средства не всегда эффективны: они действуют мягче большей части аптечных лекарств, но при этом слабее. Поэтому не следует рассматривать их, как панацею, и полностью заменять ими назначенные медиками варианты.

Профилактические меры при головной боли

Лучшей профилактикой является своевременное лечение, когда только начали появляться неполадки в организме, и ведение здорового образа жизни.

В это время женщина должна стараться самостоятельно поддерживать свой гормональный фон в порядке.

Необходимо придерживаться правильного, полезного питания и включить в свою жизнь физическую активность настолько, насколько это возможно.

Важно постоянно следить за давлением и сном, не допускать частых стрессовых ситуаций и контролировать свои эмоции, проводить массаж головы для улучшения кровообращения.

Здоровый образ жизни не только поможет облегчить вызванные климаксом проблемы, но и на несколько лет отсрочит их наступление.

Чем лучше лечить боли в голове при климаксе?

Какое лечение принесет оптимальный результат в данном случае — может определить только специалист. И у медикаментозной, и у народной терапии есть свои плюсы и минусы.

При лечении учитывается и возраст, и общее состояние организма.

В любом случае не стоит не обращать внимания на боли в голове, даже незначительные. Лучше сразу обратиться за своевременной помощью.

Даже если климакс протекает очень тяжело, следует помнить, что со временем это состояние проходит, и, хотя обратить процесс вспять невозможно, в любом случае все болезненные проявления гормональной перестройки рано или поздно останутся позади.

на тему

5 Комментариев

Источник: http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/golova/migren/golovnye-boli-pri-klimakse.html

Головные боли при климаксе у женщин

Почему при климаксе болит голова

Многие пациентки интересуются, болит ли голова при климаксе? У каждой женщины климактерический период проходит по-разному. Если у одних он практически не ощущается, то у других становится причиной настоящих страданий.

У женщины могут возникать приливы, тахикардия, головокружения, бессонница, депрессия. Однако одним из самых тяжелых испытаний в этом случае может стать головная боль.

Во время климакса она отличаются своей интенсивностью, длительностью и настойчивостью. В некоторых случаях она становится настолько изматывающей, что не дает пациентке жить полноценно.

К счастью, своевременная диагностика и лечение помогут не только выявить причины проблемы и быстро устранить их, но и предотвратить рецидивы. Главное – вовремя обратиться за медицинской помощью.

Причины

Основная причина головных болей во время менопаузы заключается в эндокринных изменениях. Уменьшение количества эстрогенов негативно отражается не только на работе репродуктивной системы, но и на всем организме в целом.

При нарушении обменных процессов женщина сталкивается с целым рядом негативных последствий.

Сосудистые проявления. Приливы, которые всегда сопутствуют даже легкому течению климакса, вызывают поочередное сжатие и растягивание сосудистых стенок. Даже только этот процесс уже может спровоцировать головную боль.

Однако обычно это дополняется резкими изменениями артериального давления, ухудшением питания тканей организма (в том числе и мозга) кислородом. В данном случае может также присутствовать шум в голове при климаксе.

Нестабильность эмоций. Довольно часто дискомфорт возникает после того, как женщина перенервничает (а это в период менопаузы может происходить даже без наличия на это веских причин). В данном случае ситуация может усложниться нарушением сна и депрессией.

Изменения, происходящие в мышечной и костной ткани. Во время климакса происходит снижение выработки коллагена и ускоряется процесс вымывания кальция. Все это становится причиной дегенеративных процессов.

Женщина становится более сутулой, а чтобы держать спину ровно, ей приходится прикладывать немалые усилия. При этом зачастую происходит перенапряжение мышц спины и шеи.

Таким образом, головная боль может являться следствием чрезмерного напряжения и усталости.

Симптомы

Если говорить о том, как болит голова при климаксе, то в данном случае она будет иметь следующие особенности:

  • возникает неожиданно;
  • дискомфортные ощущения зарождаются в районе висков, а со временем распространяются на область лба;
  • сочетается с раздражительностью, и агрессивностью (данные эмоции обычно хорошо видны на лице больной);
  • мышцы лица и шеи чрезмерно напряжены.

У некоторых пациенток данные симптомы дополняются повышенной тревожностью. У них возникает необоснованный страх, появляется плохое предчувствие. При этом может наблюдаться сухость в ротовой полости и в горле. Глотание становится затруднительным, несмотря на то, что причин для этого нет.

В особо тяжелых случаях женщины могут жаловаться на потемнение в глазах, ощущение сдавленности и тяжести в области затылка.

Диагностика

Чтобы понять, почему при климаксе болит голова у конкретной женщины, и исключить серьезные патологии, врач проведет опрос. Он поинтересуется тем, какой характер носит боль, сколько она длится и какую имеет интенсивность, узнает, в какой области локализируется, насколько часто возникает.

Исходя из полученной информации, в дальнейшем он может назначить:

  • КТ;
  • МРТ;
  • рентгенологическое исследование;
  • ЭЭГ;
  • анализ крови и мочи.

Все это поможет подтвердить или опровергнуть предварительный диагноз.

Лечение

Важно понимать, что если у женщины наблюдаются головные боли при климаксе, лечение может быть абсолютно разным. Оно будет зависеть от причины патологического состояния, степени выраженности дискомфорта и индивидуальных особенностей организма пациентки.

ЗГТ

На данный момент самым эффективным способом лечения головных болей и устранения многих других неприятных симптомов климакса является ЗГТ. Начать принимать гормональные препараты нужно в начале климактерического периода. Употребление лекарств спустя 5 лет после постменопаузы не даст никаких результатов.

В состав препаратов для ЗГТ входят женские половые гормоны. Именно с их помощью стабилизируется эндокринный баланс.

В составе подобных средств часто входит эстрадиола валерат. Он способен в достаточно короткие сроки устранить головные боли у женщин при климаксе, нормализовать эмоциональное состояние, улучшить сон, устранить приливы, головокружения, раздражительность и перепады настроения.

Как показывает практика, наиболее часто для ЗГТ специалисты назначают женщинам такие лекарства:

  • Климен;
  • Цимицифуга;
  • Дивина;
  • Прогинова.

Эти средства эффективны и уже проверены годами. Однако в последнее время женщины все чаще отдают предпочтение лекарствам, в составе которых имеются фитогормоны – растительные вещества, которые по структуре похожи на человеческие гормоны.

Данные лекарства также достаточно эффективны, но при этом они более мягко воздействуют на организм, нежели средства, в состав которых входят синтетические гормоны. Они безопасны для организма даже при длительном использовании.

Если говорить о растительных препаратах, предназначенных для облегчения протекания климакса, то к таким можно отнести:

  • Эстровэл;
  • Климадинон;
  • Феминал;
  • Климактоплан;
  • Ременс.

Стоит понимать, что все эти лекарства имеют некоторые противопоказания. Например, онкологические заболевания, мастопатия, эндометрит, наличие маточных кровотечений неясной этиологии и т. д. Это обязательно должно учитываться при назначении.

Усилить эффект от лечения женщинам может помочь специальный витаминно-минеральный комплекс, например, Менопейс.

Медикаментозное

Важно понимать, что если климакс и головные боли связаны между собой, лечение может заключаться не только в приеме гормональных препаратов.

Чтобы устранить головные боли, вызванные повышением артериального давления, медики рекомендуют использовать гипотензивные средства. При резком скачке давления, который сопровождается сильной тахикардией, можно принять таблетку Нифедипина. Для максимально быстрого всасывания лечебных веществ в кровоток размещать таблетку следует под языком.

Если при климаксе головные боли вызваны чрезмерным напряжением – устранить их с помощью анальгетиков и спазмолитических лекарств скорее всего не получится. В данном случае идеально подойдет Амитриптилин (трициклический антидепрессант). Но назначать такие препараты может только врач, у них имеются серьезные побочные эффекты.

В случаях, когда у женщины во время климакса обострилась имеющаяся ранее мигрень, врач может порекомендовать такие лекарства:

  • бета-адреноблокаторы;
  • антагонисты кальция;
  • антидепрессанты;
  • миорелаксанты;
  • противосудорожные средства;
  • антагонисты серотонина;
  • НПВС.

Народное

Чтобы увеличить эффективность от медикаментозного лечения, медики рекомендуют комбинировать его с использованием различных народных методик. Существует огромное количество рецептов средств, которые могут устранить неприятные симптомы климакса. Рассмотрим несколько из них.

Настой шалфея. Растение нужно высушить и измельчить в порошок. После этого 0,5 л воды доводится до кипения и в нее добавляется 2 ст. л. приготовленного сырья. Средство проваривается в течение 2 минут, а затем настаивается около часа. Готовое лекарство делят на несколько порций и пьют в течение дня. Благодаря такому лекарству можно устранить тревогу, улучшить сон и ослабить спазм.

Малиновый напиток. Листья малины нужно высушить, а затем измельчить в порошок. Данное сырье необходимо в небольшом количестве добавлять в обычный чай. Даже если пить такой напиток всего 2 раза в сутки, приливы и головная боль при климаксе значительно ослабнут.

Чай из моркови и мяты. Чтобы его приготовить нужно 1 ст. л. сушеного, измельченного в порошок овоща, смешать с 1 ч. л. мяты. Смесь залить 200 мл воды, довести до кипения и проварить в течение 2-3 минут. Употреблять такой чай нужно ежедневно.

Отвар из ореховой скорлупы. Стакан предварительно измельченной скорлупы грецких орехов нужно залить 1,5 л воды, довести до кипения, а затем проварить в течение 15-20 минут.

После того как лекарство настоится и остынет его процеживают через марлю, сложенную в несколько слоев. Принимать отвар следует по 50 мл 5 раз в сутки. Такое средство стабилизирует гормональный фон.

При легком течении климакса им можно даже заменить средства, используемые в ЗГТ.

Чай из смеси лекарственных растений. Ромашку, липу, мяту (при желании можно заменить на мелиссу) высушить и измельчить в порошок. Заваривать готовое сырье нужно так же, как обычный чай. Пить его нужно трижды в сутки по 200 мл. Данное средство успокоит нервную систему и устранит боль, шум в голове в климаксе.

Во время сильного приступа головной боли женщина может принять ванну с добавлением в нее мятного и хвойного отваров.

Образ жизни

Довольно часто головные боли во время менопаузы провоцируют и сами женщины, ведь они продолжают вести такой образ жизни, которого придерживались все время. Многие пациентки продолжают употреблять большое количество пищи, тяжело работать, не отдыхая или напротив – бездельничают весь день, потакая собственной лени.

Чтобы уменьшить неприятные проявления климакса специалисты рекомендуют наладить образ жизни и изменить пищевые привычки.

Свести к минимуму потребление соли, копченых и жирных продуктов, а также алкоголя. В этом случае лучше отдать предпочтение сырым овощам и фруктам, белому мясу, рыбе и молочным продуктам. Принести пользу смогут и морепродукты. Самой полезной в данном случае будет селедка.

Всегда нужно помнить, что вредная пища забивает кровеносные сосуды и препятствует полноценному кровообращению. В результате этого проблема головной боли будет усугубляться. Принимать пищу желательно небольшими порциями 5 раз в сутки через одинаковые промежутки времени.

Заниматься спортом. Физическая активность должна заключаться не только в выполнении домашней работы. После наступления климакса пациентка должна подобрать для себя интересное, несложное, но при этом более серьезное занятие.

К таким можно перечислить: плавание, фитнес, танцы. Если болит голова при климаксе в результате чрезмерного мышечного напряжения, то после нескольких занятий она исчезнет.

Не стоит злоупотреблять снотворными и болеутоляющими препаратами. Устраняя неприятные симптомы, они не лечат причину и при этом негативно отражаются на состоянии печени и органов ЖКТ.

Также специалисты рекомендуют:

  • Нормализовать вес. Если женщина имеет лишние жировые отложения, то проблема головной боли может только усугубиться за счет высокого давления.
  • Спать не меньше 8-ми часов в сутки, следить за тем, чтобы температура и влажность воздуха в спальной комнате соответствовали норме.
  • Избегать стрессов. Если сделать это не получается, значит нужно научиться по-другому реагировать на стрессовую ситуацию. Также важно не переутомляться на работе.
  • Как можно чаще бывать на свежем воздухе. Это поможет расслабиться и вечером быстрее уснуть. Особенно полезны в этом случае длительные пешие прогулки.

Упражнения

Существует несколько упражнений, которые помогут устранить психоэмоциональное напряжение и тем самым уменьшить головную боль. Они не имеют противопоказаний, не вызывают побочные эффекты и доступны абсолютно каждому.

Делать упражнения можно как стоя, так и сидя или даже лежа. Их суть состоит выполнении движений, с применением биоэнергии, которая позитивно влияет на работу всего организма в целом.

Начинать упражнение нужно с максимально глубокого вдоха и постепенного, медленного выдоха. На этом моменте очень важно сосредоточиться, в него нужно вложить всю душу. Данное действие следует повторить 5-6 раз. Это поможет научиться расслабляться.

Также при наличии головных болей важно научиться заниматься релаксацией. В это время нужно думать о своем теле, представлять постепенное расслабление всех мышц и погружение тела в состояние невесомости. Если выполнять данные упражнения, можно ослабить легкую головную боль или даже вовсе избавиться от нее.

Устранить дискомфорт поможет также массаж головы, шеи и плеч. С этой целью можно посещать массажные салоны или выполнять самомассаж дома.https://www..com/watch?v=3bWM6gZ6hf4

В последнем случае массаж нужно начинать в области висков и постепенно переходить на лоб и затылок. В завершение кончиками пальцев нужно пройтись по всей голове. При этом важно следить за тем, чтобы движения рук не были слишком сильными и имели легкий нажим. При желании нажимающие движения можно заменить на круговые или комбинировать их.

Головные боли, возникшие в период менопаузы, могут быть признаком серьезной угрозы для здоровья. Именно поэтому, если у женщины присутствуют боли и шум в голове в климаксе, обследование она должна пройти обязательно. Своевременное посещение специалиста поможет исключить серьезные патологии и навсегда избавиться от боли.

Источник: https://uterus2.ru/klimaks/golovnye-boli-u-zhenshhin.html

Головная боль при климаксе: причины, симптомы и лечение

Почему при климаксе болит голова

Когда женщина вступает в климакс, она отмечает возникновение различных симптомов. Данные признаки связаны с нарушением функционирования различных органов из-за возникшего гормонального дисбаланса. Одним из часто встречающихся симптомов являются головные боли.

Головная боль и климакс

В период климакса в жизни женщины возникает ряд перемен. На данном этапе многих представительниц беспокоят различные недомогания, которые связаны с гормональной перестройкой.

Климакс буквально подразумевает угасание гормональной функции. В действительности климакс охватывает только функционирование яичников. Постепенно снижается продукция половых гормонов. Со временем синтез гормонов прекращается. Данные изменения сказываются на всём организме, так как гормоны, вырабатываемые в яичниках, обеспечивают функционирование органов и систем.

Одним из важнейших гормонов для функционирования организма женщины специалисты называют эстрогены. Примечательно, что эстрогены имеют способность к самопревращению в тканях. Например, эстрадиол может превращаться в эстрон и наоборот.

Эстрогены нужны не только для функционирования репродуктивной системы. Отмечается, что эстрогены:

  • контролируют поступление и усвоение кальция в костях;
  • регулируют обменные процессы и терморегуляцию;
  • обеспечивают функционирование сердечно-сосудистой, нервной систем, опорно-двигательного аппарата, желудочно-кишечного тракта.

Эстрогены влияют на состояние кожи и слизистых, цервикальную жидкость, эластичность сосудистой стенки. С началом климакса все структуры организма начинают работать с повышенной нагрузкой, что нередко приводит к болям в суставах, голове, позвоночнике и сердце.

Климакс является долгим многоэтапным процессом. Прогрессирование климакса в течение нескольких лет необходимо для адаптации организма. Установлено, женскому организму необходимо 8-10 лет, чтобы адаптироваться к функционированию без гормонов, продуцируемых в яичниках.

Климакс включает несколько этапов:

  • первые 4-5 лет до прекращения месячных – пременопауза;
  • последние месячные и следующий год – менопауза;
  • год после менопаузы и до возраста 69 лет – постменопауза.

Многие женщины начало пременопаузы не замечают. В данный период возникают первые симптомы гормональной дисфункции. В частности, нарушается менструальный цикл:

  • удлиняется или укорачивается продолжительность;
  • наблюдаются обильные или скудные выделения.

Считается, что здоровые женщины легко переносят гормональную перестройку благодаря компенсаторным возможностям организма. Представительницы, которые имеют различные соматические патологии, могут отмечать достаточно выраженные симптомы. Как правило, в пременопаузе женщин беспокоят приливы, скачки давления, головокружения и головные боли.

В пременопаузе частично сохраняется репродуктивная функция. Несмотря на изменения со стороны цикла, у женщины наблюдаются менструации и иногда отмечаются овуляции. Именно поэтому в пременопаузе, как и в репродуктивном цикле, необходима контрацепция.

Менопауза устанавливается спустя год после менструации при условии отсутствия любых кровянистых выделений в течение года. Это самый непродолжительный этап в климактерии. Обычно в данной фазе наблюдается усиление симптомов, например, урогенитальных расстройств и головной боли.

Постменопауза наступает после окончания менопаузы и длится до старости, то есть, до 69 лет. В постменопаузе организм функционирует без синтезируемых яичниками гормонов, что вызывает различные проявления.

Однако незначительная часть гормонов в организме вырабатывается и имеет внежелезистое происхождение. В частности, синтез эстрогенов осуществляет жировая ткань. Выраженные симптомы появляются при невозможности организма адаптироваться к новым условиям.

Нередко женщины отмечают возникновение головных болей, увеличивается риск инфаркта, инсульта, атеросклероза, болезни Альцгеймера.

Наступление беременности при менопаузе и постменопаузе невозможно, так как циклы, менструации и овуляции отсутствуют.

Зачастую при климаксе женщины жалуются именно на головные боли, которые имеют как физиологические, так и психологические причины. Головная боль существенно ухудшает качество жизни женщины, отрицательно влияет на работоспособность и вызывает расстройства сна.

Причины

Известно, что головная боль не является самостоятельным заболеванием. Это симптом, который указывает на различные патологии в организме. На самом деле, причин головных болей достаточно много. У женщин в климаксе головные боли зачастую вызваны сокращением выработки половых гормонов, что пагубно влияет на нервную систему, опорно-двигательный аппарат.

Головные боли могут иметь как физиологический, так и психологический характер. Боли физиологического плана возникают вследствие следующих причин.

  1. Изменения в сердечно-сосудистой системе. Гормональный дисбаланс оказывает влияние на тонус сосудистых стенок и провоцирует их спазм. В свою очередь, спазм сосудов вызывает гипертонию, повышение внутриглазного и внутричерепного давления. Повышение давления сопровождается головной болью.
  2. Расстройства нервной системы. Головная боль приводит к нарушению проходимости нервных волокон, что мешает прохождению импульсов. Усугубляют ситуацию перепады настроения, депрессии.
  3. Нарушения в опорно-двигательном аппарате. В результате эстрогенного дефицита, кальций и фосфор не усваивается в костной ткани, что приводит к дегенеративным изменениям. Развиваются заболевания суставов и позвоночника. При шейном остеохондрозе у женщин в климаксе нередко появляются головные боли.
  4. Патологии тройничного нерва. У представительниц в климаксе симптомы недомогания могут быть обусловлены заболеваниями тройничного нерва. Головная боль возникает из-за воспаления нерва, его компрессии вследствие новообразований  области придаточных пазух носа. Если патология имеет воспалительную природу, головная боль чаще монотонная, приступы могут наблюдаться в течение нескольких суток. При компрессии нерва головная боль имеет стреляющий характер. Приступы кратковременные и могут повторяться многократно.

Нередко головные боли имеют психосоматический характер. Известно, что у женщин при климаксе эмоциональный фон является неустойчивым. Раздражительность, постоянная тревога, хронические стрессы пагубно влияют на нервную систему, вызывая симптомы недомогания.

Боли, возникающие вследствие психологических причин, называют психалгиями.

У женщин часто болит голова вследствие умственного и физического переутомления, некачественного ночного сна.

К факторам возникновения головной боли относят:

  • неблагоприятную наследственность;
  • злоупотребление никотином, алкоголем;
  • неправильное питание;
  • нарушение режима дня;
  • низкую физическую активность.

К врачу следует обратиться немедленно в следующих случаях:

  • резкие внезапные головные боли, которые возникают при чихании, кашле;
  • сопутствующее расстройство сознания, нарушение концентрации внимания, памяти, координации движений, потеря чувствительности, шум в ушах, снижение остроты зрения, потеря вкуса, обоняния.

Симптомы

Примечательно, что головная боль в период климакса имеет свои особенности. Головная боль в климактерии несколько отличается от привычного симптома.

Выделяют следующие отличительные признаки головной боли у женщин в климаксе.

  1. Зачастую головная боль возникает неожиданно. Она может локализоваться изначально в области виска и постепенно охватывать лобную часть. Однако локализация головной боли в целом имеет индивидуальный характер.
  2. При головной боли может отмечаться напряжение лицевых и шейных мышц. Гипертонус обычно усиливает болевой синдром и изменяет мимику лица. Именно поэтому зачастую у женщин климактерического возраста угрюмое выражение лица.
  3. Головная боль может сопровождаться потемнением в глазах, напряжением в области затылка, ощущением кома в горле, затруднением дыхания и сухостью во рту.
  4. Если головная боль носит интенсивный характер, говорят о развитии мигрени. Это сильная пульсирующая головная боль, которая локализуется преимущественно в конкретной области.

Примечательно, что характер головных болей может варьировать. Боли бывают кратковременные и длительные, давящие, стреляющие, ноющие.

Головные боли нередко сопровождают приливы, которые сопровождаются ознобом или жаром, покраснением кожи лица и верхней части туловища. Если приливы носят тяжёлый характер, головные боли также становятся более выраженными.

Головная боль является частым спутником гипертонии, проявляющейся стойким подъёмом давления.

Способы лечения

Для коррекции головных болей используется комплекс различных мероприятий, который включают медикаментозное лечение, средства народной медицины, правильное питание, соблюдение режима труда и отдыха, физическую активность. Существенное значение имеет нормализация эмоционального фона и устранение факторов, вызывающих стрессовое состояние.

Медикаментозные препараты

Облегчить протекание климакса и улучшить качество жизни можно при помощи препаратов заместительной гормональной терапии. Тем не менее данные препараты эффективны в периоде пременопаузы.

В состав препаратов заместительной гормональной терапии включены синтетические аналоги женских половых гормонов, которые нормализуют гормональный фон. Заместительная гормональная терапия может существенно облегчить состояние пациентки и устранить хронические головные боли.

Препараты обычно имеют в составе эстрадиола валерат, который купирует расстройства вазомоторного характера:

  • головные боли;
  • приливы;
  • нарушения сна;
  • депрессивные состояния;
  • лабильность настроения;
  • головокружения;
  • нервозность и раздражительность.

Гинекологи обычно назначают следующие препараты:

  • Климен;
  • Прогинова;
  • Дивина.

Гормональные препараты имеют ряд противопоказаний, например, злокачественные опухоли. Кроме того, применение гормональных средств часто сопровождается множественными побочными эффектами. Именно поэтому лекарства данной группы зачастую заменяются фитоэстрогенами.

Для лечения головной боли, которая возникает на фоне повышенного давления, используются гипотензивные средства. Назначение препаратов в каждом конкретном случае является компетенцией врача.

При длительном напряжении, которое сопровождается головной болью, рекомендуют приём Амитриптилина или других антидепрессантов. Лечение, как правило,  длительное.

Для устранения головных болей в период климакса также назначаются препараты из следующих групп:

  • миорелаксанты;
  • антиконвульсанты;
  • антагонисты серотонина;
  • НПВС.

Фитоэстрогены и народные средства

При лечении симптомов недомогания в период климакса широко используются фитоэстрогены. В отличие от синтетических гормонов фитоэстрогены воздействуют на организм мягко и редко вызывают побочные эффекты.

Фитоэстрогены назначаются для лечения головной боли различной этиологии. Данные средства считаются полностью безопасными даже при длительном применении. Среди наиболее эффективных средств специалисты называют:

  • Эстровел;
  • Климадинон;
  • Феминал;
  • Климактоплан;
  • Ременс.

Хорошим эффектом обладает витаминный комплекс Менопейс.

Для устранения болезненных симптомов можно использовать лекарственные травы:

  • шалфей;
  • зверобой;
  • крапиву;
  • листья малины.

Полезно пить чай из плодов шиповника, брусники и калины.

Для устранения симптомов нервного перенапряжения врачи советую принимать тёплые ванны с добавлением хвойного экстракта, мяты, отвара валерианы и шишек хмеля, а также эфирных масел, например, бергамота и мелиссы.

Нетрадиционные методы

В последние годы особой популярностью пользуются нетрадиционные методы лечения. Среди наиболее популярных и эффективных методов специалисты называют рефлексотерапию и гирудотерапию. Эти древние тактики положительно воздействуют на организм, в том числе при климаксе. Выбор метода лечения и его продолжительность осуществляет врач.

Профилактические меры

Существенное значение имеет профилактика, которая включает в себя различные аспекты:

  • питание;
  • соблюдение режима;
  • физическую активность;
  • устранение провоцирующих стресс факторов.

Соблюдение режима и рацион питания

Выбор диеты зависит от причины, которая вызвала симптомы недомогания. Тем не менее врачи советуют исключить из рациона копчёные, вяленые и солёные блюда. Не рекомендуется потребление в пищу полуфабрикатов и продуктов, содержащих консерванты, усилители вкуса и стабилизаторы.

В свой рацион следует включать свежие овощи, фрукты, диетическое мясо и морскую рыбу, крупы. Пищу следует готовить на пару, тушить, варить или запекать. Жирные блюда необходимо по возможности ограничить.

Питьевой режим также влияет на самочувствие. Специалисты рекомендуют пить не менее двух литров чистой воды в сутки.

Известно, что пищевые привычки обуславливают самочувствие. Например, приёмы пищи с большими перерывами могут спровоцировать приступы. В связи с чем питаться следует дробно, пять раз в день. Последний лёгкий приём пищи должен быть за несколько часов до сна.

Поскольку приступы часто возникают из-за переутомления и нехватки полноценного сна, следует обратить внимание на режим труда и отдыха. Работая, необходимо систематически делать перерывы для перекуса, отдыха и незначительной физической активности.

Физическая активность

Адекватная физическая активность является профилактикой застойных явлений, сердечно-сосудистых патологий и заболеваний опорно-двигательного аппарата. Необходимо серьёзно подойти к выбору комплекса физических упражнений.

При некоторых патологиях определённые виды физической нагрузки могут быть противопоказаны. В частности, при наличии доброкачественных опухолей матки нельзя выполнять упражнения на напряжение мышц нижней части живота.

Наклоны головы могут спровоцировать очередной приступ.

Для профилактики и устранения недомогания специалисты советуют заниматься плаванием, совершать прогулки в привычном темпе, выполнять отжимания.

Источник: https://ginekola.ru/klimaks/pochemu-pri-klimakse-bolit-golova.html

Головная боль при климаксе

Почему при климаксе болит голова

Климакс, также именуемый менопауза, – один из периодов в жизни особы женского пола, для которого характерно естественное биологическое угасание репродуктивных функций.

Наступление этой фазы связано с изменением гормонального фона в организме, причина которого – истощение запаса и возможности секреции женских половых гормонов.

Период менопаузы у большинства женщин наступает в возрастном промежутке от 45 до 55 лет. Неприятная особенность климакса – наличие разнообразных дискомфортных явлений, среди которых главный мучительный симптом – головная боль (ГБ).

Характер и причины цефалгии

Тяжесть головной боли при климаксе отличается у разных женщин. Возникновение и проявление болевого синдрома зависит от многочисленных причин:

  • генетической наследственности;
  • анатомической конституции тела;
  • общего состояния организма;
  • наличия хронических соматических патологий или проблем психоневрологического спектра;
  • образа жизни и присутствия пагубных пристрастий;
  • качества и режима питания.

Головные боли при климаксе могут носить постоянный изнуряющий характер или одолевать периодичными сильными болями. Цефалгия может проявляться различными ощущениями:

  • монотонными ноющими, давящими, стягивающими;
  • приступообразными пульсирующими;
  • колющими, простреливающими, режущими;
  • сверлящими, жгучими, распирающими.

ГБ при климаксе часто возникает на фоне артериальной гипертензии – повышенного кровяного давления, что требует незамедлительного обращения в лечебное учреждение и осмотра невролога, кардиолога, эндокринолога.

Лица, имеющие в анамнезе приступы классической и простой мигрени, отмечают учащение периодичности гемикрании в климактерический период.

Климактерическая фаза характеризуется значительным изменением психоэмоционального фона, поэтому у дам в этот период часто возникают психалгии – головные боли психогенного происхождения, проявляющиеся при депрессии, неврастении, тревожных расстройствах.

Часто к климактерическому возрасту претерпевает значительных изменений структура кровеносных русел: увеличивается проницаемость стенок сосудов, возникают патологические изменения – аневризмы, в артериях и венах сформировываются атеросклеротические бляшки. Такие поражения являются частой причиной ГБ при климаксе.

Информативными сигналами о необходимости экстренного посещения врача являются симптомы, нередко развивающиеся в часы менопаузы:

  • головные боли при климаксе, возникающие при незначительных физических усилиях, сексуальных отношениях, чихании и кашле;
  • сочетание цефалгии с расстройствами сознания, ухудшением концентрации внимания, нарушением памяти, проблемами с координацией движений, потерей чувствительности в периферических отделах, изменением сухожильных рефлексов, возникновением шума и звона в ушах, снижением остроты зрения, потерей вкуса или обоняния.

Сопутствующие клинические проявления

В климактерический период частыми спутниками головной боли выступают разнообразные неприятные симптомы. Нередко приступы цефалгии сопровождаются «приливами» жара.

Такие явления испытывают более 75% женщин. Их частота и интенсивность варьируется от единичных эпизодов до многократных повторений за короткий отрезок времени, от легкого дискомфорта до изнуряющих ощущений.

Часто приступы цефалгии вызваны гипертонической болезнью, для которой характерно стойкое повышение кровяного давления. В период климакса вегетатика женщины бурно реагирует на стрессовые события, награждая симптоматической гипертензией – резким подъемом артериального давления.

При менопаузе из-за сбоя в гормональном статусе часто отмечаются скачкообразные изменения эмоционального состояния женщины: беспричинное изменение настроение, преобладание ощущений, характерных для депрессии, иррациональная тревожность.

Особа может выделяться нервозностью и суетливостью действий, раздражительностью, рассеянностью внимания, забывчивостью. В числе распространенных вегетативных симптомов:

  • изменение сердечного ритма, учащение сердцебиения;
  • чрезмерное потоотделение;
  • головокружение;
  • нестабильность вестибулярного аппарата при ходьбе;
  • ощущение нехватки воздуха, учащенное дыхание, одышка.

При приступах головной боли женщина может испытывать мышечную слабость, чувство разбитости, быструю утомляемость, снижения работоспособности.

Довольно часто в фазе увядания репродуктивной функции у дам возникают стойкие нарушения сна: трудности с засыпанием, ранний утренний подъем, частые пробуждения в ночное время, ощущение неудовлетворенностью ночным отдыхом.

Методы преодоления головной боли

Программа избавления от цефалгии в период менопаузы состоит из разнообразных мероприятий, которые следует проводить комплексно, последовательно и упорно. Схема лечения избирается в индивидуальном порядке после тщательного изучения преобладающей клинической симптоматики, оценки общего состояния здоровья, учета возможных рисков. Для преодоления головной боли прибегают:

  • к фармакологической терапии синтетическими медикаментами и натуральными фитоэстрогенами;
  • к использованию арсенала «зеленой» аптеки и народных способов лечения;
  • к соблюдению специального рациона и корректировке питьевого режима;
  • к выполнению физических упражнений;
  • к мерам по нормализации режима труда и отдыха и устранению стресогенных факторов.

Медикаментозное лечение

Цель этих терапевтических мероприятий: облегчение протекания естественного биологического процесса, сохранение здоровья и улучшение качества жизни женщины в пожилом возрасте за счет применения заместительной гормональной терапии.

Окно терапевтических возможностей препаратов этой группы приходится на начальные фазы климактерического периода, однако их прием нерационален спустя 5 лет от момента начала постменопаузы.

В состав средств заместительной терапии входят женские половые гормоны, которые способны восстановить гормональное равновесие в организме представительницы прекрасного пола. С их помощью можно значительно уменьшить или полностью устранить неприятные симптомы климактерических расстройств.

В составе препаратов часто присутствует эстрадиола валерат (Estradiol valerate), действие которой направлено на купирование вазомоторных расстройств: головной боли и «приливов» жара и сопутствующих проявлений – нарушений сна, депрессивных состояний, раздражительности и нервозности, лабильности настроения, головокружения.

Среди проверенных и эффективных препаратов заместительной гормональной терапии:

  • Климен (Climen);
  • Цимицифуга (Cimicifuga);
  • Прогинова (Progynova);
  • Дивина (Divina).

Широкое применение в лечении головной боли при климаксе получили средства, имеющие в составе натуральные фитогормоны – низкомолекулярные органические соединения, которые вырабатываются растениями.

Данные вещества способны устранить головную боль различной этиологии, включая цефалгию, проявившуюся на фоне подъема артериального давления. Их основные преимущества – полная безопасность даже при их длительном употреблении и высокие успехи в преодолении изнуряющей боли.

В числе востребованных препаратов на отечественном рынке:

  • биологически активная добавка к пище Эстровэл;
  • экстракт цимицифуга Климадинон (Klimadynon);
  • БАД на базе изофлавонов красного клевера Феминал (Feminal);
  • гомеопатическое средство Климактоплан (Klimaktoplan);
  • гомеопатическое лекарственное средство Ременс (Remens).

Принесет огромное облегчение женщинам при болях в голове прием специально подобранного комплекса витаминов и минералов Менопейс (Menopace).

Внимание! Прием любых эстрогенных препаратов должен проходить под тщательным врачебным контролем. Средства этой группы имеют ряд противопоказаний, в числе которых: новообразования любого характера, мастопатия, эндометрит, наличие в анамнезе маточных кровотечений.

Для устранения головной боли, вызванной артериальной гипертонией, следует применять гипотензивные средства, назначение которых – исключительно компетенция врача. При внезапном резком подъеме кровяного давления без сопутствующей тахикардии допускается однократный сублигвальный прием таблетки Нифедипина (Nifedipine).

Если причина мучительного дискомфорта – хроническая ГБ напряжения, то преодолеть ее с помощью анальгетиков и спазмолитиков вряд ли удастся, поэтому неврологи рекомендуют пациентам длительный прием трициклического антидепрессанта Амитриптилин (Amitriptylinum).

Лечение мигрени, приступы которой часто обостряются в климактерический период, используют различные группы препаратов:

  • β-адреноблокаторы;
  • блокаторы кальциевых каналов;
  • антидепрессанты;
  • миорелаксанты;
  • антиконвульсанты;
  • антагонисты серотонина;
  • нестероидные противовоспалительные средства.

Народные способы устранения боли в голове

Целители рекомендуют женщин при тяжелом течении климактерического периода регулярно принимать растительные отвары и сборы. Забыть о головной боли и уменьшить иные симптомы менопаузы поможет лечебные сборы из частей растений:

  • шалфея;
  • душицы;
  • мяты;
  • зверобоя;
  • крапивы;
  • листьев малины.

Следует ежедневно принимать свежезаваренный чай из плодов калины, брусники, шиповника.

Преодолеть головную боль напряжения можно с помощью теплых ванн с добавлением расслабляющих средств: хвойного экстракта, отваров валерианы, шишек хмеля, мяты. Хорошее седативное действие показывает применение для ванн эфирных масел: лаванды, бергамота, сандала, мандарина, мелиссы.

Режим питания и рацион

Выбор специальной диеты основывается на этиологической причине цефалгии и различается в зависимости от характера проявления болевого синдрома.

Однако, в большинстве случаев, врачи рекомендуют исключить или ограничить до минимума присутствие на столе блюд и продуктов, изготовленных методом копчения, вяления, соления. Не рекомендуется употреблять промышленные изделия, изготовленные с применением стабилизаторов, консервантов, усилителей вкуса.

В ежедневном рационе должны присутствовать свежие овощи, плоды, ягоды и натуральные свежеотжатые сроки. Основу дневного рациона составляют блюда, изготовленные из диетических частей курятины, индюшки или из сортов морской и океанической рыбы.

Желательно употреблять продукты, приготовленные методом варения, тушения, запекания или на пару. В качестве гарниров можно использовать каши из круп злаковых культур.

https://www.youtube.com/watch?v=e5gYiVDG38U

Очень важно принимать пищу небольшими порциями минимум пять раз в сутки через равные промежутки.

Особую роль играет соблюдение питьевого режима. Количество суточной жидкости должно быть не меньше, чем 2 литра очищенной негазированной воды.

Профилактические мероприятия

Основные принципы для предотвращения приступов головной боли:

  • выполнять упражнения дыхательной гимнастики;
  • применять методы релаксации, например: медитацию;
  • проводить массаж волосяной зоны головы;
  • ежедневно активно двигаться на свежем воздухе;
  • обеспечить достаточную продолжительность ночного отдыха;
  • не допускать умственного и физического перенапряжения;
  • принять меры для устранения стрессовых ситуаций.

Источник: https://golovabolit.net/vidy-golovnoj-boli/pri-klimakse.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.