Загар при миоме: возможен ли он без вреда организму?

Содержание

Можно ли загорать при миоме

Загар при миоме: возможен ли он без вреда организму?

Такая патология, как миома матки рано или поздно выявляется более чем у 30 процентов пациенток. Чаще всего оно поражает молодых женщин в возрасте от 25 до 35 лет. Основная особенность заключается в том, что протекает это заболевание чаще всего бессимптомно и обнаруживается случайно на плановых осмотрах у гинеколога или при обращении к врачу абсолютно по другому поводу.

Каждый год, согласно статистике, число женщин с миомой растет и уменьшается средний возраст заболевших пациенток. Что такое миома, какие существуют причины ее появления и какие ограничения она накладывает на обычную жизнь, рассмотрим далее.

Что такое  

Миома (фибромиома) – доброкачественное образование в тканях матки. Она может располагаться под слизистой (эндометрием), под серозной оболочкой (периметрием), внутри мышечного слоя (миометрия) и даже в шейке матки. Узлы новообразования могут быть единичные и множественные.

Миома матки – одна из распространенных причин бесплодия среди женщин.

Основные причины появления миомы:

  • гормональные нарушения в организме женщины;
  • вредные привычки (курение, употребление алкоголя и наркотиков);
  • отсутствие половой жизни и родов до 35 лет;
  • воспалительные заболевания органов малого таза;
  • аборты;
  • наличие хронических заболеваний печени, эндокринной системы, яичников и т. д.

опасность фибромиомы заключается в ее росте.

Это гормонозависимое образование склонно увеличиваться практически до бесконечности, что может вызвать сдавление соседних органов, проблемы с мочеиспусканием и дефекацией, кровотечения и их следствие – анемию, сильные боли в животе и пояснице, боли и кровотечения во время и после полового акта, и даже перерождение опухоли в злокачественное образование.

Лечение 

Лечением миомы матки занимается врач гинеколог. Тактику выбирают на основании анализов и размера новообразования.

Большие миомы (возраст после 12 недели и размер более 6 сантиметров), подлежат обязательному удалению. Вариантов хирургических операций сегодня огромное количество: от малоинвазивных (ФУЗ-абляция, эмболизация маточных артерий, гистероскопия и другие) до самых радикальных (ампутация части матки или органа целиком).

Выбор хирургического вмешательства во многом зависит от того, когда пациентка обратилась за врачебной помощью. Чем больше времени прошло от начала проявления симптомов, тем сложнее будет операция.

Миомы до 12 недель (до 6 сантиметров в диаметре) удаляют очень редко. Для их уменьшения и приостановки роста используют гормональные препараты, а также в обязательном порядке, устраняют все возможные причины появления болезни.

Если небольшая миома начинает слишком быстро расти (более чем на 2 сантиметра в год), вызывает сильные кровотечения или результаты анализов показали риски ее перерождения в саркому, назначается хирургическое удаление образования.

Рекомендации врача для пациенток 

Следующие рекомендации актуальны для пациенток с миомой матки любого размера, находящихся в процессе лечения или наблюдения за новообразованием:

  • исключить любые виды нагрева внутренних органов (сауна, баня, массаж живота и области таза и др.);
  • избегать ультрафиолетового излучения (при миоме нельзя загорать на солнце и в солярии);
  • уменьшить физические нагрузки (интенсивные тренировки, качание пресса, подъем тяжестей при миоме запрещены);
  • постараться избегать стрессовых ситуаций;
  • качественно предохраняться от нежелательной беременности, так как аборт при миоме может быть опасным;
  • принимать гормональные препараты только по назначению и под контролем врача гинеколога;
  • не пить воду и другие жидкости перед сном, чтобы не вызывать дополнительный отек матки;
  • по поводу любых косметологических и оздоровительных процедур советоваться с лечащим врачом;
  • при назначении физиотерапии, сообщить врачу о наличии миомы.

Данные ограничения направлены на исключение ситуаций, вызывающих перегрев, усиление кровотока и физическое воздействие на матку, которые могут вызывать ускорение роста новообразования и увеличивать риски развития осложнений.

Можно ли загорать 

Вред любого вида загара, если есть новообразование в матке, научно доказан.

Многие пациентки, которые любят загорать, не хотят верить во вредное воздействие ультрафиолетовых волн на женский организм.

Тем не менее именно частое нахождение под солнечными лучами и загар в солярии является одной из причин развития рака кожи (меланомы), саркомы и карциномы, провоцирует мастопатию, усугубляет любые гинекологические заболевания, а также замедляет процессы регенерации и ускоряет старение организма.

Если вы являетесь любительницей загорелой кожи, пользуйтесь автозагаром. Процедура автозагара в салоне красоты обеспечит ровный золотистый цвет кожи на срок до трех недель. А регулярное использование дневного крема с эффектом автозагара позволит оставаться загорелой круглый год без вреда для здоровья.

Особенно важно беречь тело от загара при миоме, если:

  • присутствуют сопутствующие заболевания органов малого таза;
  • выявлены гормональные нарушения;
  • опухоль имеет тенденцию расти;
  • в возрасте, когда климакс должен был уже начаться, но продолжаются месячные;
  • обнаружены уплотнения или диагностированы новообразования в груди;
  • при беременности.

Любой перегрев в области живота в этом случае может спровоцировать рост опухоли и привести к тяжелым осложнениям.

Если у пациентки с миомой запланирована поездка в жаркие страны и в любой климатической зоне в весенне-летний период, когда солнце особенно активно, необходимо придерживаться определенных правил:

  • перед поездкой необходимо проконсультироваться с врачом и пройти обследование для того, чтобы убедиться в стабильности состояния;
  • по назначению врача заранее пропить курс витаминов и лекарств, тормозящих рост опухоли;
  • старайтесь не находиться на улице при температуре воздуха больше 30 градусов по Цельсию;
  • выходить на солнце только в определенное время: не позже 11 и не раньше 16 часов;
  • перед выходом на улицу использовать солнцезащитные средства с максимальной степенью защиты от солнца (не менее 50 PF), наносить крем или лосьон необходимо каждые два часа и после каждого купания в море или бассейне.

Помните, что действительно несмываемых средств от солнца не существует.

  • загорать на пляже можно только в тени (под деревьями или под зонтиком);
  • ложиться загорать животом на горячий песок категорически запрещено;
  • перед прогулкой необходимо одеть максимально скрывающую тело светлую легкую одежду и головной убор;
  • после возвращения из поездки необходимо посетить гинеколога, чтобы убедиться в отсутствии чрезмерного роста миомы или рецидива болезни.

Наступление климакса способствует уменьшению и даже полному исчезновению миомы матки, но это не означает, что теперь можно бесконтрольно загорать на солнце и в солярии.

Можно ли загорать после удаления  

Миома матки является часто рецидивирующим заболеванием. Согласно статистике, в 20 процентах случаев рано или поздно у женщины миома вырастет вновь.

Риск развития рецидива увеличивает несоблюдение врачебных рекомендаций (у любительниц загорать, посещать сауну, баню, массажи, после аборта и так далее), инфекционные заболевания, наследственная предрасположенность и сопутствующие заболевания.

Частое пребывание на солнце пагубно воздействует на весь организм в целом и в два раза увеличивает риск рецидива болезни.

В медицинской практике часто встречаются случаи, когда рост миомы или рецидив заболевания были вызваны кратковременным пребыванием в жарких странах.

Тщательно планируйте свою поездку, не забывайте о мерах предосторожности, старайтесь не загорать и прислушайтесь к советам гинеколога.

Постарайтесь выбрать страну с максимально мягким климатом, или ехать к морю в весенне-осенний период, когда солнце еще не такое палящее.

Источник: https://ginekola.ru/ginekologiya/matka/mioma/razreshaetsya-li-zagorat-pri-miome.html

Можно ли загорать при миоме матки?

Загар при миоме: возможен ли он без вреда организму?

Многих женщин может волновать вопрос о возможности загорать при миоме матки. Подобное нарушение здоровья может быть отмечено более, чем у 30% женщин после 35 лет. Ключевая характерная черта такого заболевания состоит в том, что оно может протекать абсолютно без видимых симптомов. Обнаружение происходит случайно на плановом осмотре либо при исследовании совершенно по иному поводу.

Характеристика заболевания

Миома является доброкачественной опухолью, которая формируется на гладких маточных мышцах. Опасность болезни в том, что с течением времени при определенных обстоятельствах и запущенности она способна приобретать характеристики злокачественной опухоли. Ежегодно количество женщин, которые страдают от этой патологии, повышается.

Существуют несколько предпосылок возникновения миомы:

  1. Наследственный фактор.
  2. Регулярные стрессовые ситуации и переживания.
  3. Ведение нездорового образа жизни.
  4. Сбои в гормональном фоне женщины.
  5. Проведение частых абортов.
  6. Болезни хронического течения (к примеру, диабет).

Пациентки, которые страдают данной опухолью, должны понимать, что исключительно регулярное контролирование от специалиста и комплексная терапия может принести определенные результаты. Но маточная миома добавляет определенные ограничение в течение привычного образа жизни. Что не разрешается делать, если у вас обнаружили миому? Основные факторы риска:

  • Любое проведение тепловых процедур: нахождение на солнечных лучах либо пользование солярием. Кроме того, противопоказываются сауны, бани, разнообразные массажные действия в пояснице и тазовой зоне. Запрещены любые действия, которые могут усилить кровоприток к нижней области тела.
  • Не разрешено носить тяжести свыше 3-х кг, вести тяжелую физическую деятельность. Нельзя заставлять организм переутомляться.
  • Постараться ограничивать стрессовые ситуации и переживания, которые способны привести к гормональному всплеску, так как он может спровоцировать рост опухоли.
  • Нельзя проводить многократные аборты. Они отрицательно сказываются на женском гормональном фоне.
  • Нельзя употреблять большое количество жидкости перед сном, поскольку это спровоцирует дополнительную отечность матки и окажет определенное давление на нее.
  • Запрещен прием оральной контрацепции либо иных гормональных средств. Безупречный вариант – использование презервативов.
  • С аккуратностью подбирать любые физиопроцедуры и прочие оздоровительные сеансы. С любым вопросом следует обращаться к специалисту.

Обратите внимание! Миома является одной из наиболее распространенных предпосылок формирования бесплодия среди женского населения.

Основная опасность заболевания состоит в ее увеличении. Данное гормонозависимое образование может возрастать почти до бесконечных размеров. А это ведет к провоцированию сдавленности соседних органов, трудностей с опорожнением и мочеиспусканием, кровотечению.

Каким образом лечится миома?

Терапией занимается гинеколог. Схема лечения подбирается на базе анализов и объема опухоли. В основном существует 2 метода лечения миомы:

  1. Консервативный.
  2. Хирургический.

Большие миомы (размер больше 6-ти см), должны исключительно удаляться оперативным методом. Вариаций хирургических операций на данный момент существует большое множество: от малоинвазивных (ФУЗ-абляция, эмболизация артерий матки, гистероскопия и прочие) до наиболее радикальных (удаление части либо целиком матки).

Подбор оперативного лечения в большинстве случаев находится в зависимости от того факта, в какой момент женщина обратилась к специалисту. При большем времени от начальных проявлений операция будет проходить сложнее.

Миомы до 12-ти недель (до 6-ти см) лечат хирургическим методом довольно редко. С целью их сокращения и остановки роста пользуются гормональными средствами. Обязательно исключают все вероятные причины возникновения заболевания.

Если маленькая опухоль приступает к быстрому увеличению (больше 2-ух см в год), провоцирует обильные кровотечения либо итоги анализов продемонстрировали риски ее перехода в саркому, определяется оперативное лечение.

Вредно ли загорать при миоме?

Летом почти каждая женщина, которая имеет на то возможность, хочет загореть. Многие на протяжении всего года с удовольствием обращаются к услугам солярия. Но такое медицинское заключение, как миома, внедряет собственные исправления в жизнедеятельность женщины.

Миома яичника является доброкачественной опухолью матки, формируемая вместе с кистой на придатке. Киста яичника в таком случае носит эндометриоидный характер.

Раньше отмечалось, что при опухоли на матке необходимо полностью исключать тепловое и механическое влияние на организм, которые могут послужить причиной к возникновению интенсивного кровотока в тазовой области. Принимать горячую ванну специалист запретит.

И причина в этом довольна проста: повышенное кровообращение способно привести к повышениям размеров опухоли. Загар в солярии также следует исключить: любое влияние тепла способно вызвать увеличение опухоли.

Однако, как поступить, если впереди отдых и очень хочется провести его спокойно на пляже. Неужели потребуется насовсем позабыть об отдыхе на море и в частности на пляже? Естественно, нет.

Однако проводить это нужно будет с большой аккуратностью.

Неважно, собираетесь ли вы загорать при миоме на придатке, маточной миоме или эндометриозе, вы обязаны соблюдать ряд правил, которые помогут остановить прогресс новообразования.

  • Во-первых, вам следует перед отпуском непременно обратиться к специалисту за консультацией. Он проверит состояние опухоли и сделает для вас определенные рекомендации.
  • Во-вторых, если при осмотре гинеколог не обнаружит существенной угрозы и даст разрешение на отпуск, вам непременно потребуется взять с собой медикаменты, которые назначены именно для вашего варианта лечения.

К веществам, которые используются в качестве консервативного лечения этого заболевания, принадлежат антигонадотропины и синтетические агонисты гонадотропных рилизинг-гормонов.

  • В-третьих, вам следует отказаться от мест отдыха, где очень жаркий климат. Предельно разрешенная температура для женщин с миомой составляет до +25 градусов. Учтите, что находится под прямыми солнечными лучами не разрешено. При желании даже в подобных местах возможно обрести неплохой загар.

На пляж разрешено выходить исключительно в утреннее время либо ближе к вечеру. При этом, вам будет необходим пляжный зонт, навес или иное прикрытие всего тела. На кожные покровы необходимо обязательно наносить защитный крем. Днем в самый разгар солнца старайтесь не выходить. Если есть необходимость в этом, вам потребуется легкая, закрывающая тело, одежда.

Важно! Стоит помнить о том, что удаленная опухоль может снова вернутся. Такое происходит приблизительно в 20% случаев. По этой причине даже после оперативного лечения необходимо соблюдать меры предосторожности. Лишь при климаксе можно вернуться к жизни без подобных запретов. При менопаузе миома перестает расти.

Так, миома, при грамотной терапии и соблюдении женщиной предписанных советов, не считается приговором для вас. С данным медицинским заключением можно жить, но загорать в солярии или под прямыми солнечными лучами лучше отказаться.

Противопоказания при миоме

Специалисты советуют при миоме (особенно больших размеров) не допускать тепловые и механические влияния на организм.

Массирующие действия, горячие бани, сауны, ванны повышают кровообращение в зоне малого таза, что способно привести к отрицательным последствиям, к примеру, к разрастанию опухоли.

Если вы не можете отказаться от отдыха на пляже, вам следует обязательно провести консультацию со специалистом на данную тему.

В определенных ситуациях необходимо ограничить нахождение на прямых солнечных лучах с миомой. Это относится к следующим ситуациям:

  1. В матке найдено не одна опухоль.
  2. Опухоль увеличивается в объеме.
  3. Период беременности.
  4. Патологии в гормональном фоне.
  5. Болевые ощущения в животе в нижней его части.
  6. Кровотечения.
  7. Возникли симптомы мастопатии.

Солярий при миоме

При болезнях в сфере гинекологии загорать в солярии врачи не советуют. Все по причине влияния УФ-лучей и вероятности разрастания миомы.

Если же вы решили получить загар с помощью солярия, то необходимо себя предельно обезопасить:

  • Нельзя загорать в солярии очень часто;
  • Период нахождения в солярии следует ограничить до 3-х минут;
  • Использование защитного крема;
  • Отдавайте предпочтение кабинам вертикального расположения.

Можно ли загорать после удаления

Бывают такие ситуации, когда миому следует удалить. Оперирование является существенным вмешательством в организм. Для более стремительного процесса восстановления необходимо придерживаться определенных мер предосторожности.

Определенные врачи могут рекомендовать не посещать пляж, солярий для получения загара. Это сопряжено с тем, что существует определенная опасность рецидива миомы. Кроме того, она может приобрести характер злокачественной опухоли.

Иные специалисты утверждают, что уже на протяжении некоторых месяцев после хирургического лечения пациентка может начать вести привычный образ жизни. Она сможет посещать пляж или солярий.

Разрешено ли загорать после операции на миому? Да, но основное правило – соблюдать меру и предельно обезопасится, поскольку агрессивное влияние УФ-лучей вредно даже для здоровых людей.

Принципы правильного загара на пляже при миоме

Перед тем, как отправится в отпуск или солярий, необходимо обязательно обратиться к специалисту для получения оценки патологии. Врач спрогнозирует формирование болезни.

Если есть потребность – назначит терапию, уменьшающую риск рецидива и помогающую яичникам вести нормальную деятельность.

Если на протяжении 6-ти месяцев у вас хотя бы раз были маточные кровотечения, то поездки в теплые страны и солярии правильнее отложить.

На отдыхе вам рекомендовано придерживаться следующих принципов:

  • Подбирайте страны с не жарким климатом;
  • Не думайте, что при миоме малых размеров вам можно загорать без ограничений;
  • Посещение пляжа при температуре выше +25 лучше отложить;
  • Самое оптимальное время для получения безопасного загара и принятия солнечных ванн – до 10 утра либо после 17-ти часов вечера;
  • На пляже не находитесь на солнце, будьте под зонтом. Отраженный загар все-равно пристанет к вам, однако причинит наименьший вред;
  • Нельзя ложиться на горячий песок животом;
  • Следует пользоваться кремом с повышенной степенью защиты от УФ-лучей. Нанесение должно проводиться каждые 2 часа;
  • Соблюдайте прием требуемых лекарств, которые останавливают прогрессирование миомы;
  • Дневное нахождение на улице следует сократить к минимальным значениям;
  • Кожа обязана дышать, выбирайте для себя легкую и светлую одежду из натуральных тканей.

Совет! После отдыха необходимо обязательно посетить специалиста для осмотра, поскольку вероятно увеличение новообразования.

Миома – не приговор. Даже при этой болезни возможно вести привычный образ жизни, но важно соблюдать определенные принципы, о которых расскажет врач.

Интересное видео:

Источник: https://miomaz.ru/zhiznennoe/mozhno-li-zagorat-pri-miome-matki.html

Можно ли загорать при миоме матки? Рекомендации специалистов

Загар при миоме: возможен ли он без вреда организму?

Многие женщины часто сталкиваются с отрицательным мнением врачей касательно того, можно ли загорать при миоме матки.

Здесь следует знать, что не только солнце плохо сказывается на состоянии женщины.

Аборты, выкидыши, болезни придатков, извлечение внутриматочных спиралей, а также любые хирургические манипуляции также ускоряют развитие и прогрессирование этого доброкачественного образования.

Миомой страдают около тридцати процентов пациенток. Данная патология обладает скрытой формой и потому часто протекает без очевидных симптомов. Ее часто удается обнаружить только во время плановых гинекологических осмотров, ультразвукового исследования или же при кольпоскопии.

Можно ли загорать при миоме матки или эндометриозе?

Как утверждают врачи, абсолютно любые тепловые процессы способны провоцировать рост миомы. А значит, от них придется воздержаться.

Не надо к тому же забывать и о том, что болезни намного проще предотвращать, чем мучиться всю жизнь, тратя время и большие средства на их лечение.

Ни в коем случае нельзя спустя рукава относиться к своему здоровью, особенно тогда, когда возникают симптомы, которые указывают на наличие новообразований.

Сразу после получения упомянутого диагноза многие женщины начинают паниковать, опасаясь за дальнейшую возможность наступления беременности. А кроме того, больные пациентки задаются следующими вопросами:

  • Нужно ли отказываться от посещения пляжей, соляриев, саун и бассейнов, а также занятий спортом после операционного удаления маточной миомы?
  • Что дальше делать, если диагностировали такую проблему?
  • Каких правил важно придерживаться, чтобы устранить возникшую патологию и вернуть назад прежнее здоровье?
  • Какие осложнения могут возникнуть, если обнаруженная миома развивается на фоне мастопатии?
  • Почему отныне придется изменить текущий образ жизни?
  • Как предотвратить рост опухоли при эндометриозе?
  • Можно ли загорать на солнце с миомой матки?

Попытаемся ответить хотя бы на часть их. Прежде всего, нельзя отчаиваться, ведь на данный момент доброкачественная опухоль абсолютно успешно поддается лечению, даже если она обладает значительными размерами.

Прогрессирование ее после мастопатии очень сильно ухудшает самочувствие пациенток, но устранить ее, сохранив при этом функцию деторождения, безусловно, довольно просто.

А вот можно ли загорать при миоме матки, мы подробно расскажем далее.

Загорать под открытым небом в солнечные дни при миоме категорически запрещается. Пациенткам с подобным диагнозом позволительно пребывание на пляже исключительно по утрам либо вечерам, но только при условии использования пляжного зонта.

И не переживайте, в не очень жаркую погоду загар все равно будет, при этом он ляжет на кожу ровнее и не вызовет неприятных ожогов.

Если пациентке предстоит днем выход на улицу, ей желательно надеть легкую одежду, которая будет покрывать тело.

А пребывая на пляже, очень важно следить за своим самочувствием, не подвергая при этом кожу солнечному облучению.

Лучше всего будет находиться под зонтиком все время и как можно чаще использовать солнцезащитный крем для загара. Можно ли загорать при миоме матки без крема? Категорически нет.

Посещение бань, саун, соляриев, различных тепловых процедур, а, кроме того, принятие солнечных ванн после операции по удалению миомы разрешается врачами лишь по завершении восстановительного периода реабилитации, который обязательно должен быть согласован с соответствующим специалистом.

Возможные проблемы

В ситуациях длительного пребывания на солнце у женщин с описываемым диагнозом вероятны следующие осложнения:

  • морская болезнь, которая сопровождается резкими возрастаниями температуры тела, лихорадкой либо ознобом;
  • маточные кровотечения;
  • эндометриоз;
  • воспаление яичников;
  • ускорение роста опухоли;
  • возникновение каких-либо сопутствующих заболеваний в области гинекологии;
  • обострение мастопатии, если таковая имеется.

Во всех вышеперечисленных ситуациях ни в коем случае нельзя загорать. А можно ли загорать после удаления миомы матки, мы рассмотрели выше.

Несмотря на врачебные запреты, женщинам не удается смириться с тем, что им при данном диагнозе категорически противопоказан загар. Это происходит из-за того, что пациентки совершенно не владеют всеми сведениями относительно вредного воздействия интенсивных солнечных лучей на их организм, в особенности на гормональный фон, иммунитет и репродуктивную систему.

Вред ультрафиолета

Ультрафиолет не только оказывает негативное воздействие на женский организм, но параллельно провоцирует мастопатию, замедляя регенеративные процессы кожи, вызывая тем самым ее быстрое старение, кроме того, это значительно усугубляет гинекологические заболевания и служит одной из причин возникновения онкологий, в особенности аденокарциномы, меланомы и лейосаркомы. Именно этими ужасными последствиями и объясняется настоятельный запрет докторов принимать солнечные ванны при миоме.

Женщинам, которые находятся в репродуктивном возрасте, особенно важно наблюдать за состоянием опухоли.

В случае такого диагноза обязательно стоит изменить свой образ жизни и начать придерживаться рекомендованного врачом режима, параллельно соблюдать курс прописанной терапии, а также, устранив новообразование, нормализовать свою репродуктивную функцию. Можно ли загорать после операции? Об этом далее.

Какие последствия возможны из-за пребывания на солнце при миоме?

Пребывать на открытом солнце под воздействием ультрафиолета нельзя в определенных случаях:

  • если женщина не достигла периода климакса, и у нее по-прежнему наблюдаются менструации;
  • если было диагностировано несколько опухолей в матке;
  • у пациентки, кроме миомы, наблюдаются очевидные предпосылки к мастопатии;
  • в случае беременности, которая осложнена миомой;
  • опухоль прогрессивно увеличивается в своих размерах.

Именно ввиду перегревания нижнего района живота и усиления на этом фоне кровообращения в области малого таза и не разрешаются тепловые процедуры при миоме.

А, кроме того, строго запрещены горячие ванны и физиотерапия, ведь эффекты подобного рода способствуют быстрому росту опухоли. Существует большое количество мифов о миоме, об ее удалении, о запретах, связанных с ней.

И по этим вопросам лучше получить консультацию у своего врача.

В период климакса

С приближением периода климакса развитие миомы, как правило, останавливается, а запреты на возможность посещения массажа, пляжей и саун аннулируются.

Регулярные и систематические визиты к гинекологу дают возможность проконтролировать динамику развития новообразования. Ведь бывает так, что сразу после возращения с отдыха пациентки опухоль у нее разрастается.

Вот почему, чтобы избежать усугубления болезни, нельзя отказываться от своевременного лечения и диагностики.

Как видите, вопрос о том, можно ли загорать при миоме матки на солнце, имеет практически однозначный ответ — нет.

Хотя прямые доказательства того, что загар, морской отдых и прием тепловых процедур провоцируют усиление роста новообразований, отсутствуют.

Тем не менее доктора не советуют пребывать на жаре долго, так как выяснено, что длительное пребывание под солнечными лучами, а также сильный загар лишь провоцируют риск преобразования доброкачественных клеток в злокачественные.

Загар, впрочем, как и любое тепловое действие, способствует развитию и усугублению опухолей посредством усиления кровообращения в районе малого таза. Таким образом, при наличии миомы, возможно ее непосредственное увеличение в размере, а в период восстановления после удаления миомы матки вероятен рецидив.

Заключение

Но что же делать, когда так сильно хочется провести время на море? В первую очередь важно соблюдать все наставления своего лечащего гинеколога, в частности, стараться избегать пребывания на открытом солнце. А возвратившись с отпуска, непременно нужно его снова посетить, сдать все назначенные анализы и пройти ультразвуковое исследование, в целях оценки своего состояния.

Надеемся, мы смогли дать ответ, можно ли загорать при миоме матки.

Источник: http://fb.ru/article/342644/mojno-li-zagorat-pri-miome-matki-rekomendatsii-spetsialistov

Опасно ли загорать при миоме матки

Загар при миоме: возможен ли он без вреда организму?
Авторы | Последнее обновление: 2018

Доброкачественная опухоль матки, если верить медицинской статистике, выявляется у 30% женщин преимущественно в возрасте 35-40 лет.

Жизнь с миомой накладывает определенные ограничения, и в первую очередь речь идет о различных тепловых процедурах. Солярий, баня, сауна, пляж, поездки на море в теплые страны – все это внезапно оказывается недоступным.

Но так ли это на самом деле и оправдана ли такая тактика при заболеваниях матки?

Можно ли при миоме матки загорать, посещать солярий и наслаждаться другими подобными процедурами? Однозначного мнения по этому вопросу нет.

Гинекологи разделились на два лагеря – те, кто разрешает при миоме все и те, кто запрещает любые тепловые процедуры.

Чтобы принять решение, нужно рассмотреть все варианты, оценить возможные риски и понять, как же на самом деле влияет тепло на рост опухоли матки.

Солярий: проблемы, риски и противопоказания

Российские гинекологи в большинстве своем придерживаются мнения, что посещать солярий при миоме матки категорические не рекомендуется. Считается, что подобные тепловые процедуры стимулируют приток крови к нижним отделам живота и органам таза (матке и придаткам).

Активизация кровотока стимулирует рост миоматозных узлов. После солярия некогда спокойная опухоль вдруг начинает расти, и остановить этот процесс довольно сложно.

По этой причине гинекологи обычно не советуют своим пациенткам ходить в солярий и отговаривают от других тепловых процедур.

По мнению российских врачей, при миоме также запрещается париться в бане, посещать сауну, принимать горячие ванны.

Если спросить мнение смежных специалистов – дерматологов и косметологов, они тоже не дадут четкого ответа на этот вопрос. Большинство врачей не советует увлекаться солярием, и дело не только в потенциальном росте миомы. Искусственный загар провоцирует появление и других проблем со здоровьем:

  • Запуск и ускорение процессов старения организма;
  • Снижение тургора и эластичности кожи;
  • Интенсивная выработка меланина – пигмента, обеспечивающего загар. Это вещество провоцирует развитие рака кожи (меланомы).

Меланома  возникает из-за усиленного развития пигментных клеток, продуцирующих меланины. Такие процессы активно происходят во время пребывания на солнце.

Есть мнение, что посещение солярия приводит к обострению многих хронических заболеваний, и миома матки лишь одно из них. Не удивительно, что в сознании людей четко отложилось: солярий и миома несовместимы. С этим утверждением не согласны европейские гинекологи. По мнению зарубежных врачей, нет никаких оснований запрещать женщине посещать солярий, и этому есть объяснения:

  • Вред ультрафиолетового облучения в отношении миомы матки не доказан, поэтому нет смысла отказываться от искусственного загара;
  • Миома не может перерасти в рак или саркому. По последним данным, саркома – это самостоятельное заболевание, и тепловые процедуры никак не влияют на ее развитие;
  • Усиление кровотока в органах таза не является ключевой причиной роста миоматозных узлов. На начальных стадиях опухоль формируется под влиянием половых гормонов. Далее миома приобретает способность к полностью автономному росту, и никакие внешние факторы (в том числе облучение в солярии) не влияют на развитие болезни.

Когда возникла миома, то уже никакие факторы окружающей среды не могут существенно влиять на процесс развития патологии.

Кому верить и как поступить? Отзывы о проведении тепловых процедур противоречивы. Одни женщины указывают на то, что регулярные визиты в солярий никак не сказались на росте миомы и не привели к развитию осложнений.

Другие говорят о том, что именно искусственный загар и облучение ультрафиолетом спровоцировали рост узла и довели до операции. Подтвердить или опровергнуть эти данные нельзя. Не проводилось никаких убедительных исследований по этой теме, и женщинам до сих пор приходится делать выбор самостоятельно на свой страх и риск.

Многим женщинам гораздо проще отказаться от потенциально опасной процедуры, чем жить в страхе и постоянно думать о растущей опухоли матки.

Решившись на посещение солярия, нужно соблюдать меры предосторожности:

  1. Обрабатывать кожу солнцезащитным кремом перед процедурой;
  2. Выбирать вертикальные кабинки – в них тепловой эффект минимальный;
  3. Загорать не более 2-3 минут и не чаще одного курса в год;
  4. Следить за самочувствием и ростом миоматозного узла (проходить ультразвуковое исследование каждые 6-12 месяцев).

Полезно также почитать: Миома шейки матки

Запрещается посещать солярий при кровотечениях на фоне миомы и малейшем подозрении на саркому матки.

Если у женщины с миомой присутствует кровотечение, то посещение солярия строго запрещено.

Солнце, воздух и вода: можно ли загорать на пляже?

Все доводы, высказанные против солярия, актуальны и для естественного загара, но с некоторыми оговорками. В отличие от искусственных ультрафиолетовых лучей, естественные имеют различную интенсивность в разное время суток. Женщина, опасающаяся за свое здоровье, может выбрать оптимальное время для посещения пляжа.

Важные аспекты:

  1. Загорать на пляже стоит в период минимальной солнечной активности: до 11 утра или после 16 часов дня. В это время солнце не столь обжигающее, а значит, вероятность негативного влияния на миому сводится к минимуму;
  2. Время пребывания под солнцем не должно превышать 30 минут. Лучше всего чередовать отдых в тени и под солнечными лучами;
  3. Не стоит забывать о солнцезащитном креме.

При нахождении на открытом солнце обязательно нужно пользоваться солнцезащитным кремом.

В отношении естественного загара учеными также не было получено никаких убедительных доказательств вреда. Есть мнение, что солнце менее опасно и выигрывает у солярия, но это утверждение остается спорным.

И на пляже, и в солярии идет интенсивное тепловое воздействие, активизирующее кровоток в органах таза и потенциально способное вызвать рост миоматозного узла. По этой причине российские гинекологи утверждают: загорать на пляже при миоме нельзя.

Европейские коллеги и здесь с ними не согласны, однако проверять верность этих утверждений женщинам предлагается на собственном опыте.

Другие тепловые процедуры при миоме матки

Меры предосторожность распространяются не только на пляж и солярий, но и иные подобные развлечения. Жизнь с миомой, а также эндометриозом и другими гиперпластическими процессами предполагает ряд ограничений:

  • Не рекомендуется принимать горячую ванну и душ. Купаться следует в теплой, приятной телу воде. Оптимальная температура воды – 37 градусов. Теплые ванны разрешены без ограничения по времени;
  • Не стоит пользоваться контрастным душем, особенно в области живота, ягодиц, поясничной области;
  • Не следует греть ноги, в том числе использовать теплые и горячие ножные ванны, ставить горчичники. Носить шерстяные носки при этом не запрещается, но излишне прогревать организм не стоит;

Горячие ванны для ног не рекомендованы женщинам с миомой матки.

  • Нельзя греться сухим теплом и проводить любые оздоровительные процедуры подобного рода в проекции матки (нижняя часть живота, поясничная область – при больших миоматозных узлах). Воздействие на иные участки тела разрешено;
  • Не рекомендуется греться в бане или сауне;
  • Купаться в горячих источниках.

Согласно общепринятой теории, все эти процедуры приводят к активизации кровотока в полости таза. Происходит приток крови в сосудах, питающих миому, и опухоль начинает расти. Доказать вред тепловых процедур сложно, но рисковать своим здоровьем находится не так много желающих.

Если вспомнить методику эмболизации маточных артерий (ЭМА), то становится ясно – изменение кровотока действительно влияет на рост опухоли. При ЭМА приток крови прекращается, и миома регрессирует.

Во время тепловых процедур кровоток усиливается, и значит, создаются условия для пролиферации опухолевых клеток.

Важно знать

Если женщина решается на проведение любой тепловой процедуры, ей следует соблюдать осторожность и знать меру. При плохом самочувствии от прогревания лучше отказаться.

Если женщина себя плохо чувствует, от тепловых процедур лучше отказаться.

Поездки на море при опухолях матки

Можно ли ехать на море при миоме? Никаких проблем не возникнет, если это море Лаптевых или Баренцево – вряд ли в таких условиях женщина будет загорать и много времени проводить под солнцем. Вот только речь идет обычно именно о теплых морях. Поездки на юг и отдых на море не запрещены, однако следует соблюдать осторожность:

  1. Перед путешествием обязательно нужно посетить гинеколога и оценить состояние миоматозных узлов, при необходимости – провести УЗИ. Если отмечается тенденция к быстрому росту узла, от поездки следует воздержаться;
  2. Для посещения пляжа стоит выбирать время умеренной солнечной активности. Нельзя загорать с 11 до 16 часов – в этот период солнце наиболее агрессивно. Можно посещать пляж исключительно на закате. Загореть в этом случае вряд ли получится, зато будет возможность спокойно искупаться в теплой воде без риска для здоровья;
  3. Если женщина желает получить красивый загар вопреки всему, она может позволить себе некоторое время побыть под прямыми солнечными лучами, но не более 1-2 часов в день. В остальное время стоит находиться в тени;
  4. При выходе с пляжа нужно надевать одежду, закрывающую все тело – так воздействие солнечных лучей будет минимальным. Перегреваться при этом нельзя, поэтому одежда должна быть легкой, дышащей, сделанной из натуральных материалов.

Полезно также почитать: Фиброма матки и ее лечение

Отдыхать на море при миоме можно и нужно, но по возвращении домой не лишним будет посетить врача, спустя 3-6 месяцев. Сразу бежать к гинекологу не имеет смысла. Даже если миома начала расти, отследить изменения быстро не получится. Оценить скорость роста опухоли можно при проведении контрольного УЗИ через каждые 6-12 месяцев.

Если женщина с миомой отдыхала на море, то через 3-6 месяцев следует сделать УЗИ, чтобы проконтролировать состояние миоматозных улов.

Может ли женщина, страдающая миомой, переехать жить на юг? Да, но при соблюдении всех указанных выше мер предосторожности.

Жизнь в теплых странах не обязывает с утра до ночи находиться на пляже и загорать до черноты.

Можно так организовать свою жизнь, чтобы бывать под солнцем только в часы его минимальной активности – ранним утром или поздним вечером. Такой подход позволит свести возможные риски тепловых процедур к минимуму.

К сведению

При миоме опасен не сам по себе загар, а именно воздействие тепла. Ультрафиолетовые лучи провоцируют развитие рака кожи, но никак не влияют на доброкачественную опухоль матки и не приводят к ее перерождению в саркому.

Размер имеет значение?

Есть мнение, что при миоме малых размеров женщина может посещать пляж, солярий, ходить в сауну и принимать горячие ванны, тогда как при больших опухолях о тепловых процедурах стоит забыть.

Гинекологи не согласны с таким утверждением и предупреждают: никакой связи между размером узла и степенью возможного риска не выявлено. Воздействие тепла может спровоцировать рост любой миомы, и тогда маленькая опухоль станет большой, а большая – гигантской.

И напротив, тепловые процедуры могут никак не сказаться на развитии миомы, и в этом случае ее размер тем более не имеет значения.

Специалисты не видят прямой связи между размером миоматозных улов и тепловыми процедурами.

Расположение узла также не является критерием. В солярии, на пляже или горячей ванне воздействие идет на весь организм, и не важно, где расположена опухоль – в полости матки или за ее пределами. Количество миоматозных узлов также не учитывается.

Факторы, которые имеют значение:

  • Скорость роста миомы. Если опухоль быстро растет, не стоит дополнительно ее провоцировать;
  • Вероятность развития саркомы. Если есть подозрения на то, что под видом миомы скрывается злокачественная опухоль, от любых тепловых процедур нужно воздержаться;
  • Маточные кровотечения. При появлении кровянистых выделений из половых путей загорать не стоит. Все тепловые процедуры усиливают кровотечение. Во время менструации пляж и солярий также находятся под запретом;
  • Развитие осложнений, требующих хирургического вмешательства: перекрут ножки, рождение субмукозного узла, инфицирование миомы;
  • Беременность на фоне миомы или подозрение на нее. В ожидании малыша тепловые процедуры могут спровоцировать выкидыш. В этот же период отмечается рост миомы под влиянием прогестерона, и дополнительно провоцировать пролиферацию тканей не стоит;
  • Общее состояние женщины. При некоторых заболеваниях тепловые процедуры запрещены вне зависимости от наличия миомы. Особенно осторожными следует быть женщинам, вступившим в период климакса.

Перед проведением любой процедуры, предполагающей прогревание организма, стоит проконсультироваться с врачом и уточнить возможные противопоказания. Ответственное отношение к собственному здоровью поможет избежать многих проблем и снизить риск опасных осложнений.

Интересное видео о миоме в вопросах и ответах

Источник: https://mioma911.ru/opuxolevye-zabolevaniya-matki/mioma/mozhno-li-pri-miome-matki-zagorat.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.